Həyatı dopdolu və hədəfləriböyük olan idmançılar üçün

Həyatı dopdolu və hədəfləri böyük olan idmançılar üçün

Həftələr öncədən yazılmış plan yox, məhz bu gününə uyğun məşq qurmaq üçün ağıllı saatın, sağlamlıq tətbiqlərin və gündəlik həyatınla inteqrasiya edirik.

Hədəf seçimi və qeydiyyat ekranlarını göstərən Imperfect tətbiqi

01 // Imperfect nədir

Məşq inkişaf deməkdir

Artıq plana kor-koranə əməl etmək yoxdur. Qaçsan da, sürsən də, üzsən də, dırmaşsan da — Imperfect sağlamlıq göstəricilərinlə birbaşa əlaqə qurur. Gün ərzində real həyat tərzinə tam uyğun gələn məsləhətlər alırsan.

Sənin hədəflərin, sənin ritmin

Planın səninlə birlikdə addımlayır. Enerjinə, qrafikinə, həyatına uyğunlaşır. Qaydalara sıxışıb qalmağa ehtiyac yoxdur.

Bədənin danışır. Biz dinləyirik

Bəzi günlər gücünü qoyursan. Bəzi günlər dincəlirsən. İrəli gedə bilməyin üçün biz hər şeyi uyğunlaşdırırıq.

Hər addımın önəmlidir

Bir günü ötürdün? Eybi yox, bu da yolun bir hissəsidir. Yenidən qayıt.

02 // Necə işləyir

  • Havanın keyfiyyəti · aşağı

    İçəridə məşq edək

    Qaçış trenajoru · 5K

    ÖtürHazırdır

    Tempi həyatın müəyyən edir
    Biz uyğunlaşırıq

    Gününə və ətrafında baş verənlərə baxıb elə yerindəcə qərar veririk.

  • Soyuqdəymədən sonra qayıdış

    Bu gün özünü yorma

    Yüngül məşq · 15-20 dəq

    7123456

    Bədənin istiqamət verir
    Biz tənzimləyirik

    Təkcə plana görə yox, bədəninin necə hiss etdiyinə əsasən məşq et.

  • Plan yeniləndi

    Hələ də 10K hədəfində irəliləyirsən

    Bu həftə · 4 qaçış

    ÖtürHazırdır

    Real hədəflər. Real yol
    Səni ora çatdıracağıq

    Məşqi buraxdın, xəstələndin ya da geri qaldın: planı dəyişirik ki, yenə də çatasan.

  • Sabah

    Əla həftə oldu. Bunu haqq etdin

    Bu gün istirahət · Məşq yoxdur

    100%
    Qaçışlar4Məsafə32KVaxt3.5 h

    Tükənmək yoxdur. Peşmanlıq yoxdur
    Sadəcə inkişaf

    Hər addım önəmlidir — hətta planlaşdırdığın kimi getməyənlər belə.

03 // İdman növləri

Hərəkət tərzinə uyğun hazırlanıb

Gündəlik məşqlərdən tutmuş spesifik sahələrə qədər. Atletlərlə birlikdə qurur, səninlə birlikdə böyüyürük.

Şose velosipedində sürən velosipedçi

Hərəkət tərzinə uyğun hazırlanıb

Ekstremal idmanla məşğul olan idmançıların kollajı
DaunhillSnoubordinqBoulderinqMMASnoubord-krossCiu-citsuSörfinqPadelSkayranninq

FAQ

Sualın var?

Imperfect | The Adaptive Coach