Για αθλητές με πραγματική ζωή και επικούς στόχους

Για αθλητές με πραγματική ζωή και επικούς στόχους

Συνδεόμαστε με το wearable σου, τις health εφαρμογές και την καθημερινότητά σου, για να χτίσουμε μια προπόνηση που έχει νόημα σήμερα — όχι ένα πλάνο γραμμένο πριν από εβδομάδες.

Η εφαρμογή Imperfect δείχνει τις οθόνες ορισμού στόχου και onboarding

01 // Τι είναι το Imperfect

Η προπόνηση είναι εξέλιξη

Τέρμα η τυφλή προσκόλληση σε ένα πρόγραμμα. Το Imperfect συνδέεται με τα δεδομένα υγείας σου, είτε τρέχεις, κάνεις ποδήλατο, κολυμπάς είτε σκαρφαλώνεις. Μέσα στη μέρα, παίρνεις προτάσεις που ταιριάζουν στον πραγματικό ρυθμό της ζωής σου.

Οι στόχοι σου, ο ρυθμός σου

Το πλάνο σου κινείται μαζί σου. Η ενέργειά σου, το πρόγραμμά σου, η ζωή σου. Χωρίς να πιέζεσαι σε άκαμπτες ρουτίνες.

Το σώμα σου μιλάει. Εμείς ακούμε

Κάποιες μέρες πιέζεις παραπάνω. Κάποιες άλλες αναρρώνεις. Εμείς προσαρμόζουμε το πλάνο για να συνεχίζεις δυνατά.

Κάθε βήμα μετράει

Έχασες μια μέρα; Μέσα στο πρόγραμμα είναι. Συνεχίζουμε.

02 // Πώς λειτουργεί

  • Ποιότητα αέρα · χαμηλή

    Πάμε μέσα σήμερα

    Τρέξιμο σε διάδρομο · 5K

    ΠαράλειψηΈγινε

    Η ζωή σου δίνει τον ρυθμό
    Εμείς ακολουθούμε

    Αποφασίζουμε στη στιγμή, ανάλογα με τη μέρα σου και τι συμβαίνει γύρω σου.

  • Επιστροφή μετά από κρύωμα

    Χαλαρά σήμερα

    Ελαφριά προπόνηση · 15-20 λεπτά

    ΚΔΤΤΠΠΣ

    Το σώμα σου οδηγεί
    Εμείς προσαρμοζόμαστε

    Προπονήσου με βάση το πώς νιώθεις, όχι απλά με ό,τι είχε σχεδιαστεί.

  • Το πρόγραμμα ενημερώθηκε

    Είσαι ακόμα εντός στόχου για τα 10K

    Αυτή την εβδομάδα · 4 προπονήσεις

    ΠαράλειψηΈγινε

    Ρεαλιστικοί στόχοι. Σωστή πορεία
    Σε πάμε μέχρι το τέλος

    Έχασες προπόνηση, αρρώστησες ή έμεινες πίσω; Προσαρμόζουμε το πλάνο για να τα καταφέρεις.

  • Αύριο

    Τι εβδομάδα! Το άξιζες

    Ξεκούραση σήμερα · Καθόλου προπόνηση

    100%
    Τρεξίματα4Απόσταση32KΧρόνος3.5 h

    Χωρίς εξάντληση. Χωρίς τύψεις
    Μόνο πρόοδος

    Κάθε βήμα μετράει, ακόμα κι όσα δεν πήγαν βάσει σχεδίου.

03 // Αθλήματα

Φτιαγμένο για το πώς κινείσαι

Από την καθημερινή προπόνηση μέχρι πιο εξειδικευμένα αθλήματα. Χτίζουμε μαζί με αθλητές και εξελισσόμαστε μαζί σου.

Ποδηλάτης σε κούρσα δρόμου

Φτιαγμένο για το πώς κινείσαι

Κολάζ με αθλητές σε extreme sports
DownhillSnowboardingBoulderingMMASnowboard crossJiu-JitsuSurfingPadelSkyrunning

FAQ

Συχνές ερωτήσεις

Imperfect | The Adaptive Coach