Urheilijoille, joilla on oikea elämä ja kovat tavoitteet

Urheilijoille, joilla on oikea elämä ja kovat tavoitteet

Yhdistämme treenisi älykelloosi, terveyssovelluksiisi ja arkeesi. Saat treenin, joka toimii juuri tänään – et viikkoja sitten lukkoon lyötyä listaa.

Imperfect-sovelluksen tavoitteiden asetus ja aloitusnäkymät

01 // Mikä on Imperfect

Treeni on kehitystä

Kyse ei ole enää ohjelman sokeasta suorittamisesta. Imperfect hyödyntää terveystietojasi, juoksitpa, pyöräilitpä, uitpa tai kiipeilitpä. Saat pitkin päivää suosituksia, jotka sopivat oikeaan elämääsi.

Omat tavoitteet, oma rytmi

Ohjelmasi joustaa mukana. Energiatasosi, aikataulusi, elämäsi. Ei tarvetta ahtautua jäykkään muottiin.

Kehosi puhuu. Me kuuntelemme

Joinain päivinä painetaan täysillä. Toisina palaudutaan. Me säädämme treenit, jotta pääset eteenpäin.

Jokainen askel ratkaisee

Jäikö päivä välistä? Se kuuluu asiaan. Huomenna uudestaan.

02 // Miten se toimii

  • Ilmanlaatu · heikko

    Mennään sisälle

    Juoksumatto · 5 km

    OhitaTehty

    Elämäsi määrää tahdin
    Me mukaudumme

    Päätämme treenistä hetkessä – päiväsi ja ympäröivien olosuhteiden mukaan.

  • Paluu flunssan jälkeen

    Ota tänään iisisti

    Kevyt treeni · 15–20 min

    SMTKTPL

    Kehosi näyttää suunnan
    Me säädämme

    Treenaa sen mukaan miltä kropassa tuntuu, älä pelkän suunnitelman mukaan.

  • Suunnitelma päivitetty

    Olet yhä aikataulussa 10 km:lle

    Tällä viikolla · 4 lenkkiä

    OhitaTehty

    Oikeat tavoitteet. Oikea polku
    Me viemme sinut perille

    Välipäivä, flunssa tai viivästys: me säädämme suunnitelmaa, jotta pääset silti maaliin.

  • Huomenna

    Mikä viikko. Oot ansainnut tän

    Lepopäivä · Ei treeniä

    100%
    Juoksut4Matka32KAika3.5 h

    Ei loppuunpalamista. Ei syyllisyyttä
    Vain edistystä

    Jokainen askel merkitsee – myös ne, jotka eivät mene suunnitelmien mukaan.

03 // Lajit

Tehty sun liikkumiseen

Arkitreeneistä marginaalilajeihin. Rakennamme tätä yhdessä urheilijoiden kanssa ja kehitymme sun mukana.

Pyöräilijä maantiepyörän selässä

Tehty sun liikkumiseen

Kollaasi extreme-lajien urheilijoista
AlamäkipyöräilyLumilautailuBoulderointiVapaaotteluLumilautakrossiJiu-jitsuSurffausPadelSkyrunning

UKK

Usein kysyttyä

Imperfect | The Adaptive Coach