વાસ્તવિક જીવન અને જબરદસ્ત ગોલધરાવતા એથ્લેટ્સ માટે

વાસ્તવિક જીવન અને જબરદસ્ત ગોલ ધરાવતા એથ્લેટ્સ માટે

અમે તારા વિયરેબલ, હેલ્થ એપ્સ અને તારા અસલ જીવન સાથે જોડાઈએ છીએ જેથી આજે કામ આવે તેવી ટ્રેનિંગ બને, અઠવાડિયા પહેલાં લખાયેલો પ્લાન નહીં.

ગોલ સેટઅપ અને ઓનબોર્ડિંગ સ્ક્રીન દર્શાવતી Imperfect એપ

01 // Imperfect શું છે

ટ્રેનિંગ એટલે સતત બદલાવ

હવે કોઈ પ્લાનને આંખ મીંચીને ફોલો કરવાનો સમય ગયો. તું દોડે, સાયકલ ચલાવે, સ્વિમિંગ કરે કે ક્લાઇમ્બિંગ—Imperfect તારા હેલ્થ ડેટા સાથે કનેક્ટ થાય છે. આખા દિવસ દરમિયાન, તને એવી ટિપ્સ મળે છે જે તારી લાઈફસ્ટાઈલ સાથે બરાબર સેટ થાય.

તારા ગોલ, tારી ગતિ

તારો પ્લાન તારી સાથે બદલાય છે. તારી એનર્જી, તારું શિડ્યુલ, તારું જીવન. કોઈ કડક રૂટિનમાં બંધાઈ રહેવાની જરૂર નથી.

તારું શરીર બોલે છે. અમે સાંભળીએ છીએ

કોઈક દિવસે જોર લગાવવાનું હોય, તો કોઈક દિવસે રિકવરી. અમે પ્લાન એડજસ્ટ કરીએ છીએ જેથી તું આગળ વધતો રહે.

દરેક ડગલું મહત્વનું છે

એક દિવસ ચૂકી ગયો? એ પણ સફરનો હિસ્સો છે. બસ, ફરી શરૂ થઈ જા.

02 // આ કેવી રીતે કામ કરે છે

  • હવાની ગુણવત્તા · ઓછી

    ચાલ અંદર ટ્રેનિંગ કરીએ

    ટ્રેડમિલ રન · 5K

    છોડોથઈ ગયું

    તારી લાઈફ સ્પીડ નક્કી કરે
    અમે સાથ આપીએ

    તારો દિવસ કેવો છે અને આસપાસ શું ચાલે છે, એ પ્રમાણે આપણે તાત્કાલિક નક્કી કરીશું.

  • શરદી પછી કમબેક

    આજે હળવું રાખજે

    લાઈટ વર્કઆઉટ · 15-20 મિનિટ

    રસોમંબુગુશુશ

    શરીર કહે એમ જ થશે
    અમે એડજસ્ટ કરીશું

    શરીરને કેવું લાગે છે એ મુજબ ટ્રેનિંગ કર, માત્ર પ્લાન જોઈને નહીં.

  • પ્લાન અપડેટ થયો

    તું હજી પણ તારા 10K માટે ટ્રેક પર જ છે

    આ અઠવાડિયે · 4 રન

    છોડોથઈ ગયું

    સાચા ગોલ. સાચો રસ્તો
    મંઝિલ સુધી પહોંચાડીશું

    એક દિવસ ચૂકી જા, તબિયત બગડે કે પાછળ રહી જા: અમે એડજસ્ટ કરીશું જેથી તું પહોંચી શકે.

  • આવતીકાલે

    શું અઠવાડિયું રહ્યું! આ તારો હક છે

    આજે આરામ · કોઈ ટ્રેનિંગ નથી

    100%
    દોડ4અંતર32Kસમય3.5 h

    થાક નહીં. અફસોસ નહીં
    બસ આગળ વધવાનું

    દરેક પગલું મહત્ત્વનું છે, એ પણ જે પ્લાન મુજબ ન ગયું હોય.

03 // સ્પોર્ટ્સ

તમારી દરેક મૂવમેન્ટ માટે બન્યું છે

રોજિંદી ટ્રેનિંગથી લઈને ખાસ રમતો સુધી. અમે એથ્લેટ્સ સાથે મળીને બનાવી રહ્યા છીએ અને તમારી સાથે આગળ વધી રહ્યા છીએ.

રોડ બાઇક ચલાવતો સાયકલિસ્ટ

તમારી મૂવમેન્ટ માટે ખાસ બનેલું

એક્સ્ટ્રીમ સ્પોર્ટ્સ કરતા એથ્લેટ્સનો કોલાજ
ડાઉનહિલસ્નોબોર્ડિંગબોલ્ડરિંગMMAસ્નોબોર્ડ ક્રોસજીયુ-જિત્સુસર્ફિંગપેડલસ્કાયરનિંગ

FAQ

તારા સવાલો

Imperfect | The Adaptive Coach