Për sportistë me jetë reale dhe qëllimeepike

Për sportistë me jetë reale dhe qëllime epike

Lidhemi me pajisjen tënde, aplikacionet e shëndetit dhe përditshmërinë tënde për të krijuar një stërvitje me kuptim sot, jo një plan të shkruar javë më parë.

Aplikacioni Imperfect duke shfaqur konfigurimin e objektivave dhe ekranet hyrëse

01 // Çfarë është Imperfect

Stërvitja është evolucion

Nuk bëhet më fjalë për të ndjekur një plan verbërisht. Imperfect lidhet me të dhënat e tua shëndetësore pavarësisht nëse vrapon, pedalon, noton apo ngjitesh. Gjatë gjithë ditës, merr këshilla që i përshtaten fiks jetës tënde.

Qëllimet e tua, ritmi yt

Plani yt ecën me ty. Energjia jote, orari yt, jeta jote. S'ka nevojë të sforcohesh në një rutinë të ngurtë.

Trupi yt flet. Ne dëgjojmë

Disa ditë shtyn fort. Disa ditë merr veten. Ne e përshtatim që ti të vazhdosh përpara.

Çdo hap ka vlerë

Humbi një ditë? Ndodh, s'ka gjë. Dil prapë nesër.

02 // Si funksionon

  • Cilësia e ajrit · e ulët

    Stërvitemi brenda sot

    Vrap në pistë · 5K

    KalojeU bë

    Ritmin e vendos jeta jote
    Ne përshtatemi

    Vendosim në moment, duke u bazuar te dita jote dhe te çfarë ke përreth.

  • Rikthim pas të ftohtit

    Merre me qetësi sot

    Stërvitje e lehtë · 15-20 min

    dhmmepsh

    Trupi yt e di vetë
    Ne përshtatemi

    Stërvitu sipas mënyrës si ndihesh, jo vetëm sipas planit.

  • Plani u përditësua

    Je ende në rrugë të mbarë për 10K-n tënde

    Këtë javë · 4 seanca vrapimi

    KalojeU bë

    Objektiva realë. Rrugë reale
    Të çojmë drejt finishit

    Humbi ndonjë ditë, u ftohe, apo mbete mbrapa: e rregullojmë që t'ia dalësh gjithsesi.

  • Nesër

    Çfarë jave! E meritove plotësisht

    Pushim sot · Pa stërvitje

    100%
    Vrapime4Distanca32KKoha3.5 h

    Pa u këputur. Pa faj
    Thjesht progres

    Çdo hap vlen, edhe ata që nuk shkojnë sipas planit.

03 // Sporte

Krijuar për mënyrën si lëviz ti

Nga stërvitja e përditshme te disiplinat specifike. Po e ndërtojmë bashkë me sportistët dhe po rritemi bashkë me ty.

Çiklist duke ngarë një biçikletë rruge

Krijuar për mënyrën si lëviz ti

Kolazh sportistësh duke bërë sporte ekstreme
Çiklizëm zbritjejeBord dëboreBoulderingMMAKros me bord dëboreJiu-JitsuSurfingPadelSkyrunning

Pyetjet e shpeshta

Pyetjet e tua

Imperfect | The Adaptive Coach