Kwa wanariadha walio na maisha halisi na malengomakubwa

Kwa wanariadha walio na maisha halisi na malengo makubwa

Tunajiunganisha na kifaa chako cha mkononi, programu zako za afya, na maisha yako halisi ili kuunda mazoezi yanayoleta maana leo, si ratiba iliyoandikwa wiki kadhaa zilizopita.

Pakua app bure
App ya Imperfect ikionyesha skrini za kujiunga na kuweka malengo

01 // Imperfect ni nini

Mazoezi yanabadilika nawe

Si suala la kufuata ratiba kienyeji tena. Imperfect inajiunganisha na data yako ya afya iwe unakimbia, unaendesha baiskeli, unaogelea, au unapanda milima. Siku nzima, unapata miongozo inayolingana na jinsi unavyoishi hasa.

Malengo yako, kasi yako

Mpango wako unabadilika nawe. Nguvu zako, ratiba yako, maisha yako. Hakuna haja ya kulazimisha ratiba isiyobadilika.

Mwili wako unanena. Tunaskiliza

Siku zingine unakaza. Siku zingine unapumzika. Tunarekebisha ili uendelee kupiga hatua.

Kila hatua inahesabika

Umekosa siku moja? Ni kawaida tu. Tokea tena kesho.

02 // Jinsi inavyofanya kazi

  • Ubora wa hewa · uko chini

    Tufanye mazoezi ndani

    Kukimbia kwa treadmill · 5K

    RukaTayari

    Maisha yako yanaongoza mwendo
    Sisi tunafuata

    Tunaamua hapo kwa hapo, kulingana na siku yako na mambo yanayoendelea karibu nawe.

  • Kurejea baada ya mafua

    Jikaze polepole leo

    Mazoezi mepesi · dak 15-20

    SMTWTFS

    Mwili wako unaongoza
    Sisi tunarekebisha

    Fanya mazoezi kulingana na vile mwili wako unavyohisi, si tu yale yaliyopangwa.

  • Mpango umesasishwa

    Bado uko kwenye mkondo wa 10K yako

    Wiki hii · mbio 4

    RukaTayari

    Malengo halisi. Njia halisi
    Tunakufikisha huko

    Ukikosa siku moja, ukiugua, au ukibaki nyuma: tunarekebisha ili bado ufaulu.

  • Kesho

    Wiki bomba sana. Umestahili mapumziko haya

    Pumzika leo · Hakuna mazoezi

    100%
    Mbio4Umbali32KMuda3.5 h

    Bila kuchoka kupita kiasi. Bila kujilaumu
    Ni maendeleo tu

    Kila hatua inahesabika, hata zile ambazo haziendi kama ilivyopangwa.

03 // Michezo

Imeundwa kwa jinsi unavyosonga

Kuanzia mazoezi ya kila siku hadi michezo maalum. Tunajenga tukiwa na wanariadha na kupanuka pamoja nawe.

Mwendesha baiskeli akiendesha baiskeli ya barabarani

Imeundwa kwa jinsi unavyosonga

Picha mchanganyiko ya wanariadha wakifanya michezo ya hatari
DownhillSnowboardingBoulderingMMASnowboard crossJiu-JitsuSurfingPadelSkyrunning

Maswali

Maswali yako

Imperfect | The Adaptive Coach