Fun awon elere ti won n gbe igbe aye gidi pelu awon afojusunto gba ti e

Fun awon elere ti won n gbe igbe aye gidi pelu awon afojusun to gba ti e

A n so pọ mọ aago tabi ohun elo ara re, awon app ilera re, ati igbe aye re gidi lati ko eto ikoni to boju mu fun oni, kii se eto ti a ti ko sile lati opolopo ose seyin.

App Imperfect to n fi oju iboju eto afojusun ati bi a se n bere han

01 // Kini Imperfect

Ikoni n tesiwaju

Kii se oro kiki titepele mo eto lai foju si i mo. Imperfect n sopo pelu data ilera re yala o n sare, o n gun keke, o n we, tabi o n gun oke. Bi ojo se n lo, o n gba awon imoran to ba bi o se n gbe aye re mu gangan.

Awon afojusun re, igbese re

Eto re n ba o rin. Agbara re, eto ojo re, aye re. Ko si idi lati fi agidi mo eto to le koko.

Ara re n soro. A n gbo

Lojo miiran, o ma ti kankan. Lojo miiran, o ma sinmi. A n satunse ki o le ma ba a lo.

Gbogbo igbese lo se pataki

O fo ojo kan? O wa lara e. Pada wa lola.

02 // Bi o se n sise

  • Afẹ́fẹ́ àyíká · kò dára tó

    Jẹ́ ká lọ sáré nínú ilé

    Eré orí Treadmill · 5K

    Fò óTi parí

    Bí ayé rẹ ṣe ń lọ la ṣe ń tèlé e
    A wà lẹ́yìn rẹ

    A máa ń ṣètò lójú ẹsẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ọjọ́ rẹ àti ohun tó ń ṣẹlẹ̀ ní àyíká rẹ ṣe rí.

  • Bí otútù ṣe ń lọ lára

    Fọwọ́ fẹ́lẹ́ mú un lónìí

    Eré fífúyẹ́ · ìṣẹ́jú 15-20

    ÀAÌỌỌẸÀ

    Bí ara rẹ ṣe wà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
    La ṣe ń tún un ṣe

    Kọ́ra bí ara rẹ ṣe fẹ́, kì í ṣe bí a ṣe ṣètò rẹ̀ nìkan.

  • A ti tún ètò ṣe

    O ṣì wà lójú ọ̀nà láti sá 10K rẹ

    Ọ̀sẹ̀ yìí · eré 4

    Fò óTi parí

    Àfojúsùn gidi. Ọ̀nà gidi
    A óò mú ẹ dé bẹ̀

    Bó o bá pa ọjọ́ kan jẹ, tí àìsàn dé, tàbí tí ọwọ́ rẹ kò tètè tẹ̀ ẹ́: a máa tún ètò ṣe kí o ṣì lè dé ibi tí ò ń lọ.

  • Ọ̀la

    Ọ̀sẹ̀ tó dánmọ́rán. O káre gan-an

    Sinmi lónìí · Kò sí ìdánilẹ́kọ̀ọ́

    100%
    Àwọn eré4Ìjìnnà32KÀkókò3.5 h

    Kò sí àárẹ̀ àṣejù. Kò sí ẹ̀bi
    Tẹ̀síwájú nìkan

    Gbogbo ìgbésẹ̀ ló ṣe pàtàkì, kódà àwọn tí kò lọ bí a ṣe lérò gan-an.

03 // Àwọn eré ìdárayá

A kọ́ ọ fún bí o ṣe ń gbégbésẹ̀

Láti orí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ojoojúmọ́ dé orí àwọn eré àkànṣe. A ń kọ́ ọ pẹ̀lú àwọn eléré, a sì ń fẹ̀ ẹ́ síwájú pẹ̀lú rẹ.

Awakẹ̀kẹ́ tí ń gun kẹ̀kẹ́ ojú títì

A ṣe é fún bí o ṣe ń gbéra

Àkójọ àwòrán àwọn eléré tí ń ṣe àwọn eré olówo-orí
Gígùn kẹ̀kẹ́ sọ̀kalẹ̀ láti orí òkèYíyọ́ lórí yìnyínGígun àpáta kéékèèkéMMAEré yíyọ́ orí yìnyín pẹ̀lú ìdènàJiu-JitsuFífò lórí ìgbì omiPadelEré sísá orí òkè gíga

FAQ

Àwọn ìbéèrè rẹ

Imperfect | The Adaptive Coach