व्यस्त दिनचर्या र ठूला लक्ष्यभएका खेलाडीहरूका लागि

व्यस्त दिनचर्या र ठूला लक्ष्य भएका खेलाडीहरूका लागि

हप्तौं अघि बनेको पुरानो रुटिन होइन, आजको दिनलाई सुहाउँदो ट्रेनिङ बनाउन हामी तिम्रो वेयरेबल, हेल्थ एप र वास्तविक जीवनशैलीसँग जोडिन्छौं।

लक्ष्य सेटअप र अनबोर्डिङ स्क्रिनहरू देखाउँदै गरेको Imperfect एप

०१ // Imperfect के हो?

ट्रेनिङ भनेको निरन्तर सुधार हो

अब पुरानो योजना आँखा चिम्लेर पछ्याउने दिन गए। तिमी दौड, साइकल चलाऊ, पौडी खेल वा चढ—Imperfect ले तिम्रो हेल्थ डेटा बुझ्छ। अनि दिनभरि तिम्रो वास्तविक जीवनशैली सुहाउँदो सल्लाह दिन्छ।

तिम्रो लक्ष्य, तिम्रै गति

तिम्रो योजना तिमीसँगै अघि बढ्छ। तिम्रो ऊर्जा, तिम्रो तालिका, तिम्रो जीवनशैली। कुनै कडा रुटिनमा बाँधिनु पर्दैन।

तिम्रो शरीरले बोल्छ। हामी सुन्छौं

कुनै दिन कडा मिहिनेत गरिन्छ। कुनै दिन आराम। तिमी नरोकिई अघि बढ्न सक भनेर हामी योजना बदल्छौं।

हरेक पाइलाको महत्त्व हुन्छ

एक दिन छुट्यो? केही छैन, यस्तै हुन्छ। भोलि फेरि लाग।

०२ // यसरी काम गर्छ

  • हावाको अवस्था · खराब

    आज भित्रै वर्कआउट गरौँ

    Treadmill दौड · ५ कि.मि.

    छोड्नेभयो

    गति तिम्रो जिन्दगीले तोक्छ
    हामी साथ दिन्छौँ

    तिम्रो दिन र माहोल हेरेर हामी त्यतिबेलै योजना बनाउँछौँ।

  • रुघाखोकी पछिको पुनरागमन

    आज अलि बिस्तारै गर

    हल्का वर्कआउट · १५-२० मिनेट

    आसोमबुबिशुश

    शरीरको ताल अनुसार
    हाम्रो तालमेल

    पहिले के सोचेका थियौँ भन्दा पनि, आज शरीरले के भन्छ त्यही अनुसार ट्रेनिङ गर।

  • योजना अपडेट भयो

    तिम्रो 10K को लक्ष्य अझै सही ट्रयाकमै छ

    यो हप्ता · ४ दौड

    छोड्नेभयो

    सच्चा लक्ष्य। सही बाटो
    हामी पुर्‍याउँछौँ

    दिन छुटोस्, बिरामी परियोस् वा पछि परियोस्: तिमी पुग्ने गरी नै हामी योजना मिलाउँछौँ।

  • भोलि

    गजबको हप्ता रह्यो। तिमी यो आरामको हकदार छौ

    आज आराम · कुनै ट्रेनिङ छैन

    100%
    दौडहरू4दूरी32Kसमय3.5 h

    न थकान। न पछुतो
    मात्र प्रगति

    सोचेजस्तो नभए पनि, हरेक कदमको अर्थ हुन्छ।

03 // खेलकुद

तिमी कसरी चल्छौ, त्यसैका लागि बनेको

दैनिक ट्रेनिङदेखि विशेष खेल विधासम्म। हामी खेलाडीहरूसँगै मिलेर यसलाई बनाउँदैछौँ र तिमीसँगै अगाडि बढ्दैछौँ।

रोड बाइक चलाइरहेको साइकल चालक

तिमी कसरी चल्छौ, त्यसैका लागि बनेको

साहसिक खेल खेलिरहेका खेलाडीहरूको कोलाज
DownhillSnowboardingBoulderingMMASnowboard crossJiu-JitsuSurfingPadelSkyrunning

FAQ

तिम्रा प्रश्नहरू

Imperfect | The Adaptive Coach