اعتماد اور پرائیویسی
تمہارا ڈیٹا، اور تمہارا کوچ اسے کیسے استعمال کرتا ہے
Imperfect ایک ایڈاپٹیو ٹریننگ کوچ ہے، ان ایتھلیٹس کے لیے جن کی مصروفیات حقیقی اور اہداف بڑے ہیں۔ تمہیں بہترین ٹریننگ دینے کے لیے، یہ تمہارے ٹریننگ اور ہیلتھ ڈیٹا کو سمجھتا ہے۔ یہاں بالکل صاف اور آسان الفاظ میں تفصیل موجود ہے کہ ہم کیا اکٹھا کرتے ہیں، تمہیں کوچ کرنے کے لیے یہ کیسے استعمال ہوتا ہے، اس کو چلانے میں اور کون مدد کرتا ہے، اور تمہارے پاس کیا کنٹرولز ہیں۔
آخری بار جائزہ لیا گیا: September 2026
خلاصہ
ہر کمپنی کا نام واضح ہے
ہم ہر اس تیسرے فریق کی لسٹ دیتے ہیں جو تمہارا ڈیٹا استعمال کرتا ہے، اور جو نہیں کرتا۔ پرائیویسی کے معاملے میں چھپانا سب سے برا ہے۔
ہم تمہارے ڈیٹا پر AI ٹرین نہیں کرتے
تمہارا ڈیٹا صرف تمہیں ٹرین کرنے کے لیے ہے۔ اس سے AI ماڈلز ٹرین نہیں ہوتے۔ ہم صرف ایسے گمنام ڈیٹا سے سسٹم بہتر بناتے ہیں جس کا تعلق تم سے نہ جوڑا جا سکے۔
تمہاری میموری صرف تمہاری ہے
کوچ تمہارے بارے میں جو کچھ یاد رکھتا ہے، وہ ہمارے اپنے ڈیٹا بیس میں رہتا ہے، کسی تھرڈ پارٹی AI کے پاس نہیں، اور تم جب چاہو اسے ڈیلیٹ کر سکتے ہو۔
کنٹرول تمہارے ہاتھ میں ہے
جب دل چاہے ڈیٹا سورس ڈسکیکٹ کرو، اپنا ڈیٹا ایکسپورٹ کرو یا ڈیلیٹ کر دو۔
ہم کیا ڈیٹا لیتے ہیں
صرف وہی ڈیٹا جو کوچ کو تمہاری ٹریننگ سمجھنے اور تم سے رابطہ رکھنے میں مدد دے۔
ٹریننگ اور ہیلتھ کا ڈیٹا
تمہارے کنیکٹ کیے ہوئے ایپس جیسے Garmin Connect، Apple Health، Coros، یا Clue سے ورک آؤٹس، روٹس، ہارٹ ریٹ، نیند، باڈی میٹرکس، اور سائیکل ڈیٹا۔
جو تم کوچ کو بتاتے ہو
تمہارے اہداف، کیسا محسوس کر رہے ہو، اور جو پیغامات تم چیٹ میں بھیجتے ہو۔
اکاؤنٹ کی بنیادی معلومات
وہ بنیادی تفصیلات جو تمہارا اکاؤنٹ چلانے اور تمہیں پلانز اور اپ ڈیٹس بھیجنے کے لیے درکار ہیں۔
تمہارا کوچ ڈیٹا کیسے استعمال کرتا ہے
تمہارے ڈیٹا کے ساتھ دو چیزیں ہوتی ہیں، اور ہم جان بوجھ کر انہیں الگ رکھتے ہیں۔
سوچنا اور جواب دینا
جب کوچ سوچتا ہے یا جواب لکھتا ہے، تو درکار ڈیٹا AI ماڈل کو بھیجا جاتا ہے تاکہ جواب تیار ہو سکے۔ ماڈل فراہم کرنے والے اس ڈیٹا پر ٹریننگ نہیں کرتے اور اسے بس تھوڑی دیر کے لیے رکھتے ہیں۔
تمہیں یاد رکھنا
Imperfect تمہاری ٹریننگ کا ایک پرائیویٹ پروفائل رکھتا ہے (تمہارے اہداف، ہسٹری، کیا کام کر رہا ہے) تاکہ کوچ بات چیت کے درمیان تمہیں یاد رکھ سکے۔ یہ ہمارے اپنے ڈیٹا بیس میں رہتا ہے، کسی تھرڈ پارٹی AI سروس میں نہیں، اور تم اسے ڈیلیٹ کر سکتے ہو۔
کیا ہم تمہارے ڈیٹا پر AI ٹرین کرتے ہیں؟
نہیں۔ ہم تمہارے ذاتی ڈیٹا پر AI ماڈلز ٹرین نہیں کرتے۔ ہم کوچنگ سسٹم کو بہتر بنانے کے لیے گمنام ڈیٹا ضرور استعمال کرتے ہیں تاکہ Imperfect بہتر ہوتا رہے، مگر اس کا تعلق تم سے نہیں جوڑا جاتا۔
تمہارا ڈیٹا کون پروسیس کرتا ہے
ان تمام کمپنیوں کے نام بتانا جو Imperfect چلانے میں مدد کرتی ہیں، ایک دیانتداری ہے۔ ہمارا کوئی بھی AI پرووائیڈر تمہارے ڈیٹا پر ٹریننگ نہیں کرتا۔
Anthropic (Claude)
وہ کیا کرتے ہیںتمہارے کوچ کے زیادہ تر جوابات تیار کرتا ہےانہیں کیا ملتا ہےتمہارے پیغامات اور ٹریننگ کی تفصیلات جو کوچ کو جواب دینے کے لیے درکار ہیںکہاںامریکہAmazon Web Services (Bedrock)
وہ کیا کرتے ہیںAI ماڈل ہوسٹنگانہیں کیا ملتا ہےوہی کوچنگ ڈیٹا جو اوپر بتایا گیا ہےکہاںامریکہGoogle (Gemini)
وہ کیا کرتے ہیںکوچ کی یادداشت اور روٹ شیئر لوکلائزیشن کو پروسیس کرتا ہےانہیں کیا ملتا ہےتمہارا فیڈ بیک، اخذ کردہ میموری کا متن، اور پبلک روٹ شیئر کا متنکہاںامریکہOpenAI (Whisper)
وہ کیا کرتے ہیںوائس نوٹس کو تحریر میں بدلتا ہےانہیں کیا ملتا ہےتمہاری ریکارڈ کردہ آڈیو اور اس کی تحریر، جو ٹرانسکرپشن کے بعد محفوظ نہیں کی جاتیکہاںمحفوظ نہیں کیا جاتاTerra
وہ کیا کرتے ہیںویریبلز اور ہیلتھ ڈیٹا کے سورسز کو جوڑتا ہےانہیں کیا ملتا ہےمنسلک ویریبلز سے ایکٹیویٹی اور ہیلتھ کا ڈیٹاکہاںامریکہ، برطانیہ اور یورپی یونینHeylo
وہ کیا کرتے ہیںرننگ کلوبز اور کمیونٹیز میں تمہارے کوچ کے ساتھ گروپ چیٹانہیں کیا ملتا ہےتمہارے پیغامات اور گروپ کی تفصیلاتکہاںGoogle CloudGoogle Firebase
وہ کیا کرتے ہیںسائن ان کی تصدیق اور پش نوٹیفکیشنزانہیں کیا ملتا ہےاکاؤنٹ اور ڈیوائس کے شناختی کوڈزکہاںGoogle CloudRender
وہ کیا کرتے ہیںImperfect کے ایپ سرورز اور ڈیٹا بیس چلاتا ہےانہیں کیا ملتا ہےایپ کا ڈیٹا، منتقلی اور اسٹوریج دونوں حالتوں میںکہاںامریکہCloudflare
وہ کیا کرتے ہیںویب سائٹ فراہم کرتا ہے اور روٹ میپ کے اثاثے اسٹور کرتا ہےانہیں کیا ملتا ہےویب کی درخواستیں اور محفوظ شدہ روٹ ڈیٹاکہاںعالمی ایج نیٹ ورکAmplitude
وہ کیا کرتے ہیںپروڈکٹ اینالیٹکس (کون سے فیچرز زیادہ استعمال ہوتے ہیں)انہیں کیا ملتا ہےاستعمال کے واقعات اور ڈیوائس کی معلومات، بغیر کسی ہیلتھ ڈیٹا اور سیشن ریکارڈنگ کےکہاںامریکہ یا یورپی یونینSentry
وہ کیا کرتے ہیںکریش اور خرابیوں کی تشخیصانہیں کیا ملتا ہےایرر رپورٹس، ذاتی تفصیلات کو چھپا کرکہاںامریکہLogfire
وہ کیا کرتے ہیںایپلیکیشن مانیٹرنگ، تاکہ ہم سروس کو بہترین حالت میں رکھ سکیںانہیں کیا ملتا ہےتکنیکی ٹریسز جن میں ایپ کا سیاق و سباق شامل ہو سکتا ہےکہاںامریکہ
September 2026 تک اپ ڈیٹ شدہ۔ اگر یہ فہرست بدلی، تو یہ صفحہ بھی بدل جائے گا۔
اس کی حفاظت کیسے ہوتی ہے
- منتقلی اور اسٹوریج دونوں دوران مکمل انکرپٹڈ۔
- رسائی صرف سروس چلانے اور اسے بہتر بنانے تک محدود ہے۔
- ہر فراہم کنندہ ڈیٹا پروسیسنگ معاہدے یا مساوی ڈیٹا پروٹیکشن شرائط کا پابند ہے۔
- تمہارا پروفائل امریکہ میں محفوظ کیا جاتا ہے۔
ہم اسے کب تک رکھتے ہیں
ماڈل کالز
AI فراہم کنندگان کے پاس صرف مختصر وقت کے لیے محفوظ رہتا ہے، اور ٹریننگ کے لیے کبھی استعمال نہیں ہوتا۔
تمہاری میموری
جب تک اکاؤنٹ فعال ہے محفوظ رہتا ہے، اور تمہارے کہنے یا اکاؤنٹ بند کرنے پر ڈیلیٹ کر دیا جاتا ہے۔
لاگز اور بیک اپس
محدود شیڈول پر روٹیٹ ہوتے رہتے ہیں۔ بیک اپ زیادہ سے زیادہ 60 دنوں تک محفوظ رکھے جاتے ہیں۔
تمہارے کنٹرولز
تمہارا ڈیٹا تمہارا ہے۔ جب تک ہم یہ فیچرز ایپ میں مکمل شامل نہیں کر لیتے، ہمیں ای میل کرو اور ہم سب سنبھال لیں گے۔
کوئی سورس ڈس کنیکٹ کرو
کسی بھی وقت Garmin Connect، Apple Health یا کوئی بھی پہننے والا ڈیوائس اَن لنک کرو۔
اپنا ڈیٹا ایکسپورٹ کرو
ان میسجز اور معلومات کی کاپی مانگو جو تم نے ہمیں براہ راست بھیجی ہیں۔ صحت اور ایکٹیویٹی کا ڈیٹا تمہاری کنیکٹ کی گئی ایپس میں رہتا ہے، جیسے Garmin Connect، Apple Health، Coros، یا Clue، لہٰذا تم اسے وہاں سے ایکسپورٹ کر سکتے ہو۔
اپنا ڈیٹا ڈیلیٹ کرو
ہمیں اپنی پروفائل اور وہ سب کچھ ڈیلیٹ کرنے کو کہو جو کوچ کو تمہارے بارے میں یاد ہے۔ ہم 30 دنوں کے اندر ڈیلیٹ کرنے کا عمل مکمل کر دیتے ہیں۔
کوئی سوال؟
چاہے تم ایتھلیٹ ہو، کوئی کلب ہو یا پارٹنر، یہ سب کیسے کام کرتا ہے سمجھانے میں ہمیں خوشی ہوگی۔