Dành cho người bận rộn nhưng luôn có mục tiêu lớn

Dành cho người bận rộn nhưng luôn có mục tiêu lớn

Tự động kết nối với thiết bị đeo, app sức khỏe và nhịp sống thực tế để tạo giáo án chuẩn xác cho hôm nay, thay vì một kế hoạch cứng nhắc từ nhiều tuần trước.

Tải app miễn phí
Ứng dụng Imperfect hiển thị màn hình thiết lập mục tiêu và bắt đầu

01 // Imperfect là gì

Tập luyện là không ngừng thích nghi

Không còn cảnh cắm đầu theo một giáo án cứng nhắc. Imperfect kết nối dữ liệu sức khỏe của bạn dù bạn chạy, đạp xe, bơi hay leo núi, mang đến những gợi ý chuẩn chỉnh theo đúng nhịp sống mỗi ngày.

Mục tiêu của bạn, nhịp điệu của bạn

Giáo án linh hoạt theo năng lượng, lịch trình và cuộc sống của bạn. Không cần gò ép vào khuôn mẫu cứng nhắc.

Cơ thể bạn lên tiếng. App luôn lắng nghe

Có ngày bung sức, có ngày cần hồi phục. Giáo án sẽ tự chỉnh để bạn duy trì phong độ bền bỉ.

Mỗi bước đi đều giá trị

Bỏ lỡ một buổi? Chuyện bình thường thôi. Quan trọng là sẵn sàng cho buổi tiếp theo.

02 // Cách thức hoạt động

  • Chất lượng không khí · kém

    Chuyển vào tập trong nhà thôi

    Chạy máy · 5K

    Bỏ quaXong

    Nhịp sống của bạn quyết định
    Chúng tôi đồng hành

    Tùy biến tức thì dựa trên nhịp sống và môi trường xung quanh bạn.

  • Quay lại tập sau khi ốm

    Hôm nay nhẹ nhàng thôi

    Bài tập nhẹ · 15-20 phút

    CNT2T3T4T5T6T7

    Lắng nghe cơ thể
    Chúng tôi linh hoạt điều chỉnh

    Tập theo thể trạng thực tế, không rập khuôn theo giáo án.

  • Đã cập nhật kế hoạch

    Bạn vẫn đang đúng tiến độ 10K

    Tuần này · 4 buổi chạy

    Bỏ quaXong

    Mục tiêu thật. Lộ trình thật
    Cùng bạn về đích

    Bận đột xuất, bị ốm hay lỡ nhịp: giáo án sẽ tự điều chỉnh để bạn vẫn đạt mục tiêu.

  • Ngày mai

    Một tuần tuyệt vời. Bạn xứng đáng được nghỉ

    Nghỉ ngơi hôm nay · Không tập luyện

    100%
    Lượt chạy4Quãng đường32KThời gian3.5 h

    Không kiệt sức. Không áp lực
    Chỉ có tiến bộ

    Mỗi bước chạy đều đáng giá, ngay cả khi không đúng như kế hoạch.

03 // Thể thao

Thiết kế riêng cho cách bạn vận động

Từ bài tập hằng ngày đến các bộ môn chuyên biệt. Đồng hành cùng vận động viên và phát triển cùng bạn.

Tay đua đang chạy xe đạp đường trường

Thiết kế riêng cho cách bạn vận động

Hình ghép các vận động viên chơi thể thao mạo hiểm
Đổ đèo (Downhill)Trượt ván trên tuyếtLeo núi khối đá (Bouldering)MMATrượt ván vượt địa hình tuyếtNhu thuật Jiu-JitsuLướt sóngPadelChạy địa hình đỉnh cao (Skyrunning)

Hỏi đáp

Thắc mắc của bạn

Imperfect | The Adaptive Coach