Un recorrido Imperfect

Apenas había volado de Florencia de regreso a casa en la Ciudad de México el día anterior. Estaba en la cama por la mañana, con jet lag, sin dormir bien y sintiendo que me estaba resfriando. Abrí una app que estaba usando para ayudarme a entrenar para una carrera de trail de 50k dentro de unos meses en Marin, California, y la app me decía que saliera a correr casi dos horas.

Lo entiendo. Necesitaba mantener mi nivel de entrenamiento, ¡pero vamos! La vida pasa a veces. Nos enfermamos, nos lesionamos, traemos jet lag, estamos crudos o simplemente nos desvelamos de más en la boda de un amigo. Todos somos imperfectos. Pero queremos ponernos metas ambiciosas, a pesar de nuestras imperfecciones. Si acaso, nuestras imperfecciones son parte de lo que nos hace ser quienes somos. Nuestro entrenamiento no debería intentar convertirnos en personas "completamente optimizadas" ni planear desde el "¡máximo sufrimiento!"

La recomendación de entrenamiento en esa mañana con jet lag, sin dormir y empezando a resfriarme se sentía similar a tratar de seguir indicaciones de MapQuest cuando te pasas la salida de la autopista. Lo que yo realmente quería era un plan de entrenamiento más parecido a Waze. ¡Ups! Me pasé una vuelta. Tomemos otra. A veces pasa algo inesperado, como desvelarte más de lo que deberías (aunque solo haya sido por un ciclo despiadado de doomscrolling). Es mucho mejor hacer algo de yoga en un día de recuperación activa y sacar la corrida de dos horas a la mañana siguiente.

Todos somos bellamente únicos. A mí me gusta correr en montaña, escalar, programar, y tengo escoliosis. Una persona puede estar entrenando para sus primeros 10k mientras otra se prepara para correr de Tijuana a Las Vegas en el objetivamente loco The Speed Project. Tal vez no quieras gastarte una fortuna en una bici para triatlón y quieras competir en tu primer evento de swimrun, donde tienes que alternar entre correr y nadar sin cambiarte de ropa. O quizá te encanta volar por los trails y estás entrenando para una carrera de downhill mountain biking. Nuestra singularidad no es una imperfección.

Conoce Imperfect

Me encontré a mí y a otras personas metiendo datos de entrenamiento y salud en una sesión eterna de chat con IA. Era un desastre, pero no encontraba una mejor forma. Así que… ¡vamos a construir una!

Imperfect se adapta a ti y a tus metas. Toma datos de tus wearables, el clima, la calidad del aire y recuerda que te gusta levantarte tarde los domingos y hacer caminatas largas con tus perros. Te recomienda qué deberías comer antes y después de un entrenamiento, y cuando te recomienda 30 g de proteína, puedes preguntar cosas como: “¿Cuántos tacos de barbacoa son eso?”

Te va a encantar o te devolvemos tu dinero.

Bueno… Imperfect es gratis por ahora, y siempre habrá un plan gratuito.

El equipo de Imperfect y yo hemos estado construyendo Imperfect durante los últimos meses. Lo construimos para nosotros y nos encanta. Estamos seguros de que a ti también te va a encantar.

Puedes descargar Imperfect en imperfect.co/app